和往生媽媽的對話_與第三界的連線

以下引自一個接受諮詢的朋友所寫的文章

和往生媽媽的對話_與第三界的連線

這要從那一個夢境說起。

夢 裡，我在醫院川流不息的人潮中看到姑姑，旁邊坐著已經過世的奶奶。當下心裡明白，只有我和姑姑看的到奶奶。是的，夢裡的奶奶是靈魂狀態。奶奶說她是來找我 的，因為媽媽有託她要告訴我一些事情，我唯一記得的是：媽媽交代我要吃蘿蔔糕！！醒來後，就只記得這些內容了！跟身旁的她說了這個夢，她直覺反應應該不只 是個夢，於是請我有空諮詢靈性老師。

靈 性老師說：那的確是我奶奶，也的確是要將我媽媽的訊息傳遞給我，一份祝福的訊息。之所以要透過奶奶，是因為媽媽的靈魂現在位處第三界的最高天堂，不能夠直 接干涉人世間的狀況，而她知道奶奶已經準備好再次進入人間，即將進入人世的奶奶是有機會可以入我夢中，因此兩人就做了這個盤算（沒有其他靈體知道）。

靈性老師感應到媽媽時，他感受到媽媽充滿無限喜悅，在最高天堂裡有享用不盡的福德，可待上30億萬年。但是，媽媽非常希望能夠趕快再入人間，修行一世解脫。她知道我即將進入人生的另一階段，即將有許多神聖力量幫忙，她很希望也能下來成為這些神聖力量之一。而夢中的訊息，是希望透過我吃蘿蔔糕，獲取步步高昇的食物能量，為之後的工作祝福！

靈性老師突然問我：想不想和媽媽連線！ 原來是老師感覺到媽媽的能量非常喜悅，詢問後發現媽媽是可以的連線的，可以直接與我對話，於是詢問我的意願。 我說：好啊！ 老師於是接著問：那你想問媽媽什麼嗎？

  此刻的我，心中感覺複雜，很開心於媽媽處在一個這麼棒的地方，能和媽媽直接對話不就是在她往生後我心中一直的盼望嗎？但到了真正有機會時，我卻不知道第一句話該說些什麼！

我問的第一句話是：往生時，妳痛苦嗎？

媽媽說：非常痛苦！往生前幾天，已經知道自己即將離開，肉體上有很大的煎熬，祖先們也來告知這個離開的訊息。很想要跟家裡的人多說些話，但是肉體太痛苦了，沒辦法好好說。往生後，就立刻感受到非常快樂、喜悅！！

我接著問：是你挑選我陪妳往生的嗎？

媽 媽說：是的！但是我萬萬沒想到你會這麼悲傷痛苦！原本是預期能在往生前能好好的和你說說話，因為你是我最疼愛的兒子，你總是讓我不擔心。原本希望你能了解 在我往生前的狀況，但是突然的離開讓你感受到這麼大的傷痛，是我沒預料到的。往生後，我在天花板上都有看到你的慟哭和難過，我都有看到，我覺得很抱歉！你 的重要時刻，我都是在的！你結婚時，我一直都站在爸爸的旁邊，我都在，看到你結婚我很開心。也看到你在心中的對我的在乎，在影片上看到你表達出對我的思 念，我都感受的到。

這時候的我，眼眶含淚。真的是媽媽。

媽媽往生前，大嫂在照顧媽媽時有聽到媽媽說看到過是多年的外公來看她了，口中一直喊著 “阿爸！阿爸！”

此時的我，突然問了個問題：妳喜歡二哥現在的女朋友嗎？

媽媽說：只要有人能陪伴他，就已經很好了！

聽到此處，我心裡泛起笑意，沒錯，這完全是媽媽對於二哥交女朋友的態度！能有人跟他在一起，照顧二哥，就使最好的狀態了！

靈性老師說，這是媽媽再入人世前的最後一次連線，她必須為了再次入世這事情準備，不能再攪動起有太多這一世的記憶，她必須要專心準備。這次的連線，是佛菩薩特許的恩典。

 老師問我說還有什麼想跟媽媽說的嗎？

我說：妳要允許我繼續想念妳，也許會感到難過、痛苦，但我就還是要這樣子想著妳，用這樣的方式和妳保持聯繫！（此時心裡如同媽媽還在世時一般，我決定要做的事情，就會用這樣的方式跟她說，像是：不准洗我的衣服，我要自己洗！我用這樣的任性來跟媽媽撒嬌）

媽媽說：你的每一次痛苦、思念，我都能夠同時感覺到，就如同你一般！

 老師說：最後還想說些什麼嗎？

我 說：我要跟媽媽說，我活到今天所有的一切都是媽媽給的！妳給我自由去做我想做的事，讓我可以追求到現在所擁有的一切。妳的離開雖然讓我悲痛萬分，但也因為 這些悲傷，讓我能夠深刻的面對死亡、珍惜手上所擁有的這一切，我的人生因此能踏上不同的旅程。我的一切一切，都是妳給的，真的好謝謝妳！！（心裡帶著激 動、眼眶裡含著淚水）

媽媽說：我再下來的時候，你會知道我的，那就請你多多照顧囉！！

這 整個過程裡，心中沒有非常劇烈的波動，或許因為之前參加敘事的悲傷工作坊，疏通和釋放了大量積壓在心裡的悲痛能量，這次的對話，反而覺得好溫暖的。知道媽 媽過得很好，知道她走後所有的狀況她都明白、也都有參與，我心中的『未竟事項』，透過這次的對話，被好好的完形了一番。同時，也深刻的體驗到靈魂的存在和 神聖力量的愛力和恩典，讓我能有機會，再一次和我思念的彼岸對話。得要更謙卑的面對即將來臨的工作，得要更接軌於我這一世該去做的事情了。

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奇異恩典：記第三次的團體治療

與會的嘉賓形容這就是一場「奇異恩典」。

的確，連我、六姑（另一位療癒者）都感受到難以言喻的強大愛力灌注在整個會場上。我問六姑說：「你有沒有覺得很不一樣？」她幾乎目瞪口呆地：「對啊～整個從上面灌下來ㄟ…」

團體進行到最後，每一位都激動不已。他們分享著第一次與造化相遇的種種。

第一位上台的先生就說：「啊，是不是可以把我們這種沒有經驗的人安排在後面啊？
一開始我都不瞭解，就只會問一些很世俗的問題，像是事業、婚姻啊～後來我看他們那麼會問我才知道，原來我可以問的東西有那麼的多喔，…喔，還可以問問造化想要對我說些什麼喔，我現在也好想知道祂想對我說什麼喔…」一臉失之交臂的愕腕。

「我本來以為這只是一場前世今生的命理大會，沒有想到地心人類會爬出來、什麼超時空飛行、2012、金星爆炸、外太空的轉世…還說什麼以後的人會飛…，喔～我有點嚇傻了！！！突然覺得好像進入科幻世界？」

另外有一位朋友深受頭痛的困擾，造化對他解釋了因果上的原因之後，便啟示他應該終身吃純素來轉化自己的業報。就在他承諾吃全素的當下，頭痛的問題就被轉化掉，完全不見了。
他興奮不已：「啊～好開心喔～整個人都開心起來了！！」
造化調皮地跟他說：「這是你的因果病，以後不會再困擾你了！不過，如果你明天又去吃肉的話，我就不能保證囉！」

這次的團體經驗十分殊勝。每一位與會者都拿到了造化的禮物，無論是有形的或是無形的，每一個人都因為經驗到造化的愛而震撼不已，感動不已…。
當場參與諮詢的每個人都發心要吃全素了，其中一位朋友甚至積極地在自己的部落格上發揮自己的影響力，幫助所有跟她一樣的湛藍小孩，要開始採用慈悲的生活方式：吃全素，改變世界。

當天有人問起2012：「請問，我，會怎樣？」
「很抱歉，你，沒有過！」造化說。
「啊？......  為什麼？」

造化除了為她解釋關於她個人的原因之外，也對在場的每一位朋友們做出沈痛而深情的呼籲。
造化懇求每一位與會者聆聽祂的訊息：我懇請你們吃全素，純淨的素食。

造化非常悲傷：
拜託，真的拜託你們，請你們思考這個問題。請不要吃我的孩子，那些都是我的小孩，每當我想到牠們無辜的掙扎和無助的嚎哭，我就要心碎不已。

是的，關於天災，無法避免。但是如果你們吃全素，我承諾，你們、以及你們所摯愛的家人，都不會有事，只要你發慈悲心，天堂的力量便會為你開啟。拜託你們，愛牠們，善待牠們，一如自己的手足。

一個抱著Baby的母親說：當她聽到造化呼籲大家不要吃祂的孩子的那一刻，她的眼淚就撲簌簌地流了下來…「我可以體會那種心疼，祂的愛真的讓我好感動。」

結束時，每一位參與諮詢的與會者都發心要開始吃全素了。這真是令人激動的時刻！

其中一位連續參與三次團體的朋友分享說：「我感覺到能量好強啊，從我的頭頂上一直灌下來，把我的頂輪、心輪、每一個脈輪都打通了！原來團體治療的力量這麼的大啊！！」

一位來自香港的朋友說，本來以為是單純的上上課，聽演講。沒有想到是要我們問問題。我本來以為會很沒意思的，沒有想到每一位的問題都回答了我的困惑，我感覺到收穫滿滿！！真的很棒！謝謝你們。

團體治療力量大
這一次的團體來了一半以上的靈修者，他們與造化之間有著深層的 連繫，以致於我可以在會場中接引到巨大非凡的聖愛力量，雖然每一位修行者懷抱著自己的困擾而來，好像一個普通而無助的人靈。然而，我卻在這一場驚奇不已的 法會上見證了造化透過工具傳遞力量的偉大奇蹟。原來，我們就算是笨笨呆呆傻傻的，也沒有關係，只要跟造化有真正的連結，那麼，我們就可以成為傳遞愛與療癒 力量的工具，加持自己，加持世界。幫助別人也幫助自己。

我好開心喔…
開心、開心，好久好久，到現在還一直沈浸在那強而有力的美好裡。

謝謝每一位與會者的誠心，感動天地。
謝謝每一位參與的聖人們，因為你們的臨在，造化的力量便可以如此地工作，在人間。

太讚了！

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心得分享：精采的靈性團體諮商分享

以下，是一位參加團體治療的朋友所書寫的心得。我在此呈現她分享的內容，沒有更動其中一字一句。
也衷心感謝這位朋友的愛。

精采的靈性團體諮商分享～

這次參加團體諮商之前，腦海中一直要收到去收禮物的訊息，我就像一個孩子般，快快樂樂的去參加諮商，結果，發現上帝給的禮物，竟是如此震撼！

非常感謝上帝，透過了一次又一次的安排，解開了許多長久以來的困惑。
原來，靈性的功課是包含在世俗的生活中的。靈性的諮商過程，同樣也是生活總總的整理過程。

不知不覺中，幸運地連續參加了三次的共同諮商，才明白，原來，我們的物質生活從來沒有離開靈魂的課題，在靈魂課題沒有完全明白之前，業力的牽引（考題）便造就了現在的生活狀態。

而這份理解，更讓我學會了尊重每個人。
 從心中尊敬每個靈魂在世界上扮演的角色和學習，也更誠心誠意的為自己和所有的人祈禱，希望醒悟的力量能迅速的傳遞到所有的人，通過業力考題的羈絆，重新找回真正的眼光，認識真正的自己和世界。

更感謝這次的每一位參與聖人（真的是如此，因為在現場，每個人都各被一道白色光柱從上而下的籠照著。）

透過他們的故事，我看到了潛藏的秘密，痛苦的創傷也因現場諮商者願意接受上帝的療癒而一起被治療。

在共同諮商過程中，自己原本破碎的心，一片一片被上帝重新拾起，一塊一塊的拼湊了起來，許久以來隱忍的疼痛逐漸地退去。

我在想，這些一起參加的朋友，一定是靈魂彼此有著共同約定，要一起參加這樣的盛會。雖然每個人在物質世界，必須面臨到不同的課題，但卻也是彼此相應的人生習題，透過這樣的諮商，一起跨出生活以及靈性成長的一大步。

每有一個人 完成諮商，我發現自己就有一個相對應的部位被疏通， 當到諮商接近尾聲的時候，一股強烈但溫柔細緻的力量從頭頂而下，貫穿所有氣脈和脈輪，那時，我才發現，就如脈輪氣場的圖一樣，原來自己有一層又一層的身 體，之前彼此間因斷層而分隔著，每天活在最裡面一層，那最粗糙的身體內而動彈不得。而現在每個身體間的聯繫電線，奇妙地重新接上了，我不只感覺有著很多身 體，更像是有一個完整的身體了。我所見的，所聽的，所呼吸的，都不一樣了，一切變得輕鬆起來。到現在已經兩個星期了，那股氣流都還在流動，真是不可思議。

上帝給的禮物真是滿滿。

在這次共同 諮商當中，有人問到如何和受困的無形的親友溝通，讓他們能放心和放下時，我突然如當頭棒喝般驚醒，長久以來，自己不就是像那徘徊的亡魂般沈溺在傷痛和無止 境的恨意和自責中嗎？想抓住已往生的先生，不斷地用痛苦折磨自己（也希望透過此，想辦法折磨他的靈魂，多可怕的想法啊），從來不肯好好的跟自己的心對談或 者跟他的靈對談（雖然他已經設法透過國內外不同的靈媒帶來一次又一次的訊息）。 

當被諮商的 朋友在過程中，因上帝的恩典加持，願意慢慢釋放出心中的痛，並且詢問著如何進一步幫忙往生者的時候，很奇妙地，我也漸漸地醒過來，這時才明白，其實，在心 中真正存在著，不是一直自己以為的錐心悔恨，相反的，存有一份很深很深的情感，所有的痛苦其實是來自我的固執，無法容許並且難以接受有任何錯誤在其中。 

隨著諮商的 進行，上帝力量的默默地清洗，突然發現自己開始能夠「接受」過去許多的錯，不再繼續痛恨自責 。而那份被遺忘很久的愛，像是醒了過來一般，心中有了一股新的力量，明瞭錯誤就單純地只是錯誤，人都會犯錯，這個世界本來就是由錯誤中學習，那時，從心裡 頭，我原諒了自己，也真心的原諒了他。兩年多的時間，卻像是兩千年那麼久，此時此刻，終於可以讓他走了。(這麼簡單的道理，在業障包圍中，就很難看清楚 了，若不是這次奇特的靈性諮商，以及上帝的加持洗淨，真不知道自己還要這樣折磨多久…) 

明白了這種可以跨越時空追討的悔恨力量，我不禁也跟所有過去的親朋好友（冤家債主啦）懺悔並請求原諒。瞬間，心窩突然有股氣流通過，那股在心頭的壓力，瞬間減輕好多。 

突然之間，才明白真正的事實是，其實無論我做錯過什麼，上帝都是無條件的原諒我，所以，我才可以去原諒生活中發生的一切，更因此，只要真心懺悔了，在上帝的恩澤施佈的當下，一切也都可以被原諒。 

心中的感動，真的不知道該如何形容。 

這次諮商的每個問題，不論是有關親子關係，或者前世殺戮果報等等，都對應到我的內在同等質的問題。當被諮商者願意懺悔，接受，迴向，並且接受上帝的恩典時，不可思議的，在這過程中，我也同步被清理。

其中，有位朋友問到2012的狀況，和今年不斷發生的天災，上帝透過溝通者傳達的內容，更讓我泣不成聲。
  
上帝請求人 類：「不要再殺害動物，吃動物，動物的情感是非常優美細膩，請疼愛他們，不要再吃他們，我日夜為他們受的苦而心碎，只要人類改吃素，我保證帶領人類度過即 將面臨的災難。動物也是我的子女，我求你們護那些弱小的孩子，給他們一條生路，我願意交換一切來救他們。我也疼愛你們，想救你們，但是因果的法律是如此嚴 格，請你們疼愛動物們如同疼愛自己的孩子，保護所有的生靈，這樣我才能救你們以及這個星球。」
  
上帝也傳達了，只有符合星際條件，完全慈悲有道德，摒棄肉食（包含人和動物）
才能留下存在2013年後的新世界。 

自去年開始，聽到許多不同領域的靈修朋友，都對即將發生的災難有了預見，心情一直沈重不已。在這次的共同諮商中，上帝透露了唯一解決之道，這真是最具恩典的一份禮物了。 

從這次的共 同諮商結束到現在，我開始有了不同的視野，不同的態度，接受了自己，接受了生命中的課題。我開始懂得經營自己跟自己的關係，也開始自己跟世界的新關係，過 去的痛苦原來是良藥，並不是毒藥，一切的苦難是為了教導慈悲。而現在，黑暗的部分遠去了，我知道，我重回了源頭，並且也是”新”的。
  
謝謝參與的每一位朋友，謝謝兩位老師，更謝謝上帝。 

Ps: 
分享收到「光之水」時，第一個領悟的禮物：不只是光之水，要開始看待萬物和世界，都是光的組合，不是物質，這就是新時代世界的識見。

備註：「光之水」乃是造化指導筆者製造。

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大型團體講座的迴響之一：來自精靈界的訊息

• 大型團體講座的迴響之一：來自精靈界的訊息

 
 老師：

我把Ellen傳遞的訊息給您，如果可以，希望能貼在您的部落格上，分享Ellen 的訊息給大家。請您還是要再確定喔，也很歡迎修改。

～～～

Ellen 是一位美麗的精靈朋友，棲住在塔羅牌內。幾個月前，她告訴他的前主人，希望能夠讓我當她的主人，所以上個月，她來到我這裡。

六月十九日晚上， Ellen一直傳著訊息，要我帶著她一起去聽江老師的靈性講座。

正專心地聽著江老師說話時，可是Ellen說她有訊息希望大家能夠知道，我只好找一個安靜的角落，把Ellen的訊息寫下來：

親愛的Ellen，你有什麼話要跟今天參加的人說呢？

Ellen回答：

精靈界的我們，很難過將發生在台灣的事情，真的很難過（我感受到她們深切的悲傷情緒）。
精靈界也同樣受到震盪，精靈界有些地方也受到影響了。
所以，這不只是地球物質界的事情，也是精靈界是否可以進化的機會。精靈界和地球的關係，兩者相依相附。

地球是很特別的星球，帶有很大的力量，可以提昇自己和其他依存眾生的存在界。


精靈（界）非常貼近人（界），人的心裡頭的聲音，我們都聽的見，我們守護照顧地球的樹木，河流，山川，石頭，和人的心。

我們為了回應地球上的"存在者"而存在。


精靈界因為沒有肉體，所以無法成為可以"做選擇"的"這一群"。
"這一群"是上帝撿選的很特別的高貴靈魂，他們在人類的族群中散播和點燃蓋亞女神的純然的愛和上帝對孩子們的疼惜，協助正在進行的宇宙進化計畫。

精靈界會回應人類的呼求，我們從一開始就是跟上帝一起工作。
現在這個時候，精靈們用各種方式來幫忙提醒人類，跟人類一起努力。
我和我的精靈族是為了服務人類而存在，這是上帝給我們的使命。


很久以前，人類可以看到精靈的，精靈和人類和諧共處。

很快的，這樣的日子會再降臨的，2012，新世界降臨以後，人類會再度看到精靈，恢復人類和精靈共處的美好時光，那是一個全然的新世紀。


獻上精靈族最大的祝福。

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大型團體講座的迴響之二：努力將大水塵封在夢境之中，然後將光的世紀帶入現實。

6月19日的講座是一場充滿靈性的盛會，來參加的人數超越我們的預期，將近一百人。
事後，許多朋友來作個別諮詢時，都告訴我，他們已經開始吃素，而且願意努力地往「全素」邁進。
啊～～謝謝造化的愛，為大家點亮心中慈悲的光，這真是令人喜悅的恩典！！

希望我們有機會讓慈悲的愛力，傳遞出去，點亮這個世界，轉化暖化所帶來的天災。

許多朋友感受深刻，我邀請幾位朋友書寫他們的體會，並且在此分享給每一位有興趣的人。

                                                      小珍
我不太會講話，我只知道一坐進去就一直哭，一直哭，哭到最後。我沒有帶衛生紙，但是我已經管不了那麼多了。雖然我好像靜靜的流淚、啜泣，可是回家之後，我感覺自己好像大哭了三場那樣，那麼暢快！那麼充滿！全部的感動，都滿滿的，在我的心中。

《十萬火急的行動時刻》小天

臨時決定接受朋友的邀約，前去參加六月十九日的「講座」，直到進入會場前，我都沒怎麼意識到這是一次團體諮商，只聽說大問題（人類的未來）或小問題（個人生活）都可以提出來，感覺似乎可以聽到許多有趣的故事。

出門前，我隱約曉得這次會聽到重大而且緊要的訊息，因此百般掙扎，害怕面對自己的「無能為力」，結果，我非常幸運地得到一劑猛藥。

從聆聽的訊息當中，我認識到地球母親的真實面貌，得知她對我們的愛，我既感動又感傷，同時也深刻明白到，地球的淨化行動勢在必行，而且所剩時間不多。

隨 著現場來賓的提問一一被解答，我內心的疑惑也逐個消除。我覺得一切都沒意義，同時也都有了意義；當我不知為何而做，一切行為就只是用來填滿時間，混吃等 死，而當我清楚知道，即使再魯鈍，也還可以為世界做點什麼，一切行動就有了依歸，我不必再患得患失、斤斤計較，長久以來的心理負擔頓時卸下八、九成。

來賓們的例子揭示著，外在的毛病與內在的靈體息息相關，應該要正視它，並且予以整理，畢竟我們是地球的一部分，既然希望地球上種種災難能夠平息下來，恢復成為美好、潔淨的本來樣貌，我們就得先讓自己恢復健康與純淨，而且要幫助其他人選擇全素飲食。

感 謝友人無比的耐心，說服我這根大木樁參與盛會，更謝謝兩位老師將上帝的愛完整傳送，讓我狂睡多年的眼睛和耳朵都醒了過來。儘管上帝早已告知地球的情況危在 旦夕，我卻總是打著如意算盤，慢吞吞地、有一下沒一下地做點兒零星的努力，企圖就這麼混到最後關頭（2012），屆時再來個一鼓作氣之類的「積極」行動 ──這是做給誰看？我自問著，也慚愧著，我沒把動物們的苦難放在心裡，滿腦子都是拖延、拒絕行動的藉口。

透過這場講座，我才明白過去一再迴避真相是很愚蠢的「策略」──跟周遭人們的平安相比，我鍾愛的「惰性」根本微不足道，因為我對「直接目睹苦難」這種事情的容忍度是「零」！

此 番學習到精確的祈禱方式，讓我手裡又多了件超級工具，現在每天等車坐車、工作午休……隨時隨地只要一有空就祈禱。每個經過面前的行人與車中乘客，放眼望去 的矮房或高樓居民，我為他們每個人祈求上帝的恩典，希望他們的靈魂願意聆聽真理，每當世界任何角落出現蔬食、暖化危機、動物權益的訊息，願他們能夠優先注 意到這些真相，靈魂也都能夠接收到正面的能量，祈求佛菩薩降福，在人們採行全素飲食時，給予最大的便利與鼓勵。

最 後，我想「附會」一件事：那個大水從馬路上跑過去的畫面，我在1999年也曾於夢中清晰地看見過，所以當六姑敘述的時候，我的雞皮疙瘩都快起來了。 2012前後的景象亦是夢中常客，雖然與江老師描述的不盡相同，但感覺到的心境很平和，所以希望大家共同再加把勁，努力將大水塵封在夢境之中，然後將光的 世紀帶入現實。

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週六心理成長團體~經驗分享

諮詢工作常會遇到的瓶頸，往往不是沒有答案，而是當事人有時無法體會這答案的具體意思。

例如有一次我在協助當事人作療育工作時，我感應到她的冤親債主(無形眾生)哭嚎，尖叫，透過我的聲音傳遞了諸多的不滿，硬是不願意原諒我的這位當事人。她(無形眾生)非常憤怒地指責當事人的心性不改，不足以原諒。

整個過程很難和解。

我的當事人非常為難的說:可是，心性是什麼?很抽象ㄟ~

其實，旁人看得明白，唯獨當局者迷。因為這 指出的正是我們的盲點，然而就因為是盲點，所以很難說得明白，除非親身體驗。我學習心理治療這麼多年以來，深深體會這門博大精深的學問有助於我們對自己的 洞察與理解，進一步作為修行的步驟和前進的動力，所以我在工作室開始運作一個心理的成長團體，幫助所有有心面對自己、學習成長的人，一個前進的方向，如果 您也有興趣與我們一起成長，歡迎您的加入~~

以下是一位同學在第一次團體之後的分享，我很感動，因此呈現在這裡與您一起感受她的感受。

喚醒覺識──心得報告，2011年7月30日

頭一回參與傳說中的「成長團體」，對一切內容毫無概念，同時也毫無包袱，靜觀發展的心態讓我覺得非常輕鬆，因而對第一項團體活動「打招呼」，很自然地跳過了平時的「琢磨考慮」階段。

沒想到，打招呼的模式一旦改變──不笑、不交談，這個拉近陌生者之間距離的單調「儀式」，立即出現了意料外的趣味與覺察。

很多成員都同意，不帶表情的眼神交流會令人尷尬，會擔心對方的看法有沒有產生誤解，而東方人原本不太熱衷的肢體招呼，相形之下倒顯得單純而直接，所傳達的訊息更輕易地被雙方接納。

分享感想時沒有談論到的一點是，陌生的純眼神交流之所以造成不安，似乎反應了個人自信心的強度。

當預期中的帶領者丟出新 訊息──只引導、不主導，我不曉得是不是有很多人跟我一樣感到些許錯愕──從自由發表的環節中不難發現，絕大多數成員都傾向內向（被動），也似乎都有自認 為需要「被」指導的問題，忽然間全體被推向平行線，失去被動的立場，我想，多少會有點茫然的感覺吧。

隨著活動進行，我逐漸瞭 解到這個「沒有領導」模式背後的積極作用，例如在自我介紹的環節，由於意識到這回不再有所謂的「老師」作掩護，我只好一改過去的習慣──間歇式神遊，專心 聆聽每個人的介紹，因為這將是往後互動的重要基礎，而我一向很不會記住別人（無論是名字還是長相），不專心是不行的。

關於成長團體的特點，目 前我注意到的是，由於撇開了工作、家務等等事情造成的分神，與大家對話時比較有餘力同步進行自我覺察，例如我在介紹自己名字時開了一個小玩笑，便即時意識 到這個習慣已久的玩笑模式並不幽默，有些人可能不確定那只是個誇大的笑話，說不定會感到有些不舒服──這種習慣呈現出被我忽略的粗糙品質，實在是不良示 範。

發現這樣的模式已然自動提供自我覺察的功用，我想我會更容易做到其中一項團體規則──不帶批判地給予建議；既然知道各自覺察的空間有所提高，給建議的時候更加不需要太「用力」。

                                                                           小天 2011/7/30

關於這個團體

覺識，上帝給予人類靈魂的珍貴禮物。紅塵俗世間辛苦的生活著，這樣的本能逐漸蒙塵。

在這個團體裡，我們將練習:

不帶批判地意識自己的所作、所思、所感。

深刻地觀照我們的想法，體驗自身的感受，清晰地知覺到內在的情緒、心念、行為的連結。

感受它、覺察它、體會它、咀嚼它，

直到我們能夠與它共處。

時間 : 每周六上午10點~12點30分 ( 每月第二周休息 )

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重設大腦 !! 記 --- 合情合理工作坊 (一)體驗篇

這是一個總共三階段的工作坊。

每個月進行一次，一整天。目前已經進行了兩個階段。
原本我預計在第三階段結束之後再來書寫這些心得與體會，但是昨天的第二階段結束時，每一個成員的分享與感動，使得我不由自主地想要快一點把這些成果發表出來。

這一個團體的工作方式，主要是一個心理訓練團體，但是加入能量治療作為輔助，希望增進大家學習的效果。

許多參加諮商、心理治療，或者是到處參加工作坊的人應該都有同感 : 剛上完課時，哇 ~ ~ 興致勃勃 ! 一旦時日久遠，幾乎又都還給老師了。除非是像我們這種專業人員，一天到晚都在使用這些概念、理論，然後又不斷地被訓練、被要求，才有可能漸漸地內化成為自 己的東西，變成一種能力。

所以我在策畫這個工作坊前，就想到如果可以借助我在能量治療裡面的效果，輔助大家，不知道會不會有用 ?

就在這個同時，我的內在有一種清晰的指示 :

設定它 !! 設定它 !! 設定它 !!把這些能力設定進大腦的功能裡面 !

於是，我們展開了這個工作坊。起初，我會有點兒疑慮，因為這樣的嘗試是第一次。而且我有心理治療工作的長期背景，我不相信可以這樣子內化進來。

因為心理訓練的工作一向是漫長的過程，而我沒有經驗，加入能量的治療會有多大的不同，我不知道。然而，就在這些朋友們的身上，我看見了奇蹟。以下我選擇三個案例在這裡跟大家分享。

第一個是關於情緒，原來情緒是可以有功能的。

第二個是大家發現自己的行動變了，變得有彈性了。

第三個體會幾乎是大家共同的成長 : 原來，在聽到一句話到我發飆生氣之間，我的內在竟然已經發生了一連串的連鎖反應 : 這是一個完全自動化反應的系統( 習慣性反應 / 習性 )，而我自己竟然渾然不覺。

平平說 : 她第一次發現，原來自己是可以有情緒的。原來情緒是有功能的。

以前，她會幫老闆作一切的努力，只要老闆一開口，她一定會全力以赴 ! 但是，十年來，老闆只會對她頤使氣指，一點也不把她當一回事。
說話一定是指令，無論她在忙什麼，都要她放下來，完全以老闆當下的意願為主，馬上、立刻執行。

但是，上完這個課之後，老闆對她說話的態度、方式有了完全不同的改變。
現在老闆會說，你手頭上的工作忙不忙呢 ? 我的這個部分你現在可以處理嗎 ?

而且老闆會聽聽她工作中的優先順序，來進行新的安排，不再只是一個口令一個動作，不分青紅皂白地掌控一切要如她所願 !
有趣的是，最近老闆還親自為她預約了髮型設計師，特地給她放了一個休假，在上班時間裡面去燙頭髮。

老闆專程送她去，並且接她回來唷!!!

老闆作完一切的安排時，只跟她說，把你可以的時間空出來給我，其它的事情別囉嗦! !

哇 ~~~

好阿莎力唷 !!  十年來，不曾發生過的轉變，都在此時變了 !!

平平說，我現在才知道，我要尊重我自己的情緒，我要適度的表達出來給別人知道，當我尊重我自己的時候，我也幫助了別人來尊重我。

這個工作坊讓我學會怎樣合情合理地表達我自己，一切就跟著改變了 !!!

工作坊中另外一個朋友安安說 : 我今天一大早從台中過來的路上，我發現我變好多唷。

一大早起床時，我就發現有一點兒趕了。因為我要搭六點多的火車上台北來。那時候我的第一個反應是，能不能不上課 ?

不行 !

然後我繼續想，那我能不能不洗澡，只洗頭 ?

可以 !!

你知道嗎，在以前，這是不可以的 ! 因為我很固著。一直以來我都非常強迫性的一定要怎樣，一定要這樣、那樣，不可以更動一點點。如果有一點點不是我自己原先習慣的，我就會受不了!!!

但是我發現，我竟然變了。我可以允許自己不要按照自己原來的習慣啊 !

還有，我很擔心時間不夠，會搭不上車。我就又問了自己一次 : 可不可以不上課 ?

不行。

那可不可以不搭火車 ?

可以 ! 我可以搭別種交通工具。

你知道嗎，我就這樣子來了，而且還早到了!!實在是太不可思議了，除了一定要上課之外，其他的一切，都可以重新安排。哇 ~ ~ ~ 這真是太棒了 ! 你知道嗎，我變自由了 !

對安安來說，她一生一直受苦於自己的堅持中，不許別人有一絲一毫的違逆她的意願，即使是命運也不可以 !
所以，生活中任何不順其意的事情，都會惹得她暴怒，而現在的她，卻正在鬆動與改變當中….多麼神奇啊 !!!

對一個一輩子都不為所動的習性來說，竟然這樣輕易地就轉變了，哇 ~ ~ ~ 造化主導的能量治療，多麼說服我這個專業工作者啊 !!!

第三個體會，我引用奇奇的說法 : 
我現在才知道，原來在別人講一句話到我飆起來生氣之間，我的心裡經歷了這麼多的連鎖反應啊。那我以後應該跟她說暫停、暫停，讓我先想清楚怎麼回事再反應好了...。
她說得大家都笑了...嗯~~同感!

立立也說，以前他只要聽到媽媽多唸他幾句一下，他就擺臉色，很衝 ! 
現在他會先把情緒hold住在心裡面，看看自己到底怎麼了。所以也就不像以前那麼衝動了。

這真是神奇 ! 
因為在最為嚴謹的精神分析的訓練中，就是要訓練每一個治療師都能夠把這些感受hold住在心裡面，認真地辨認、體會 : 自己怎麼了，而別人呢，他又在怎樣的處境裡面 ?

然而，就在此刻，每一個成員都表達了她們同樣的體驗。她們開始這樣子做了。

曼麗說，以前她跟妹妹搶電腦作功課時，如果妹妹不讓，又擺臉色的話，她一定毫不留情的跟她對罵起來。可是這星期，當妹妹又同樣的反應時，她雖然很氣，可是就同一時間，她也感同身受了妹妹，
如果自己正在趕功課，卻被姊姊催的話，如果那是自己，一定也會很急很氣，臉色難免很難看。

就在那一時間，她同時看見了自己和妹妹，她的反應就不一樣了。她忍住了氣，同時，也同理了對方。
反而不氣了。

在課程結束時，幾個成員陸續地過來抱抱我、跟我說謝謝。

她們的心暖暖的，洋溢著感激與動容 : 來上課真好，我真的變了。謝謝你們的努力。

我也好感動，看著大家在寒寒的涼爽天氣裡，一邊喝著熱騰騰的十全補湯，一邊訴說著心中的感動，我也暖了起來，

謝謝你們的信任，也謝謝上帝的愛，讓我見證了另一次的奇蹟。

我請這個工作坊的講師和音流治療師，以及我自己作腦波設定的幾個工作重點，寫在第二篇，讓有興趣的人進一步地閱讀與了解。

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重設我的大腦-- A 成員分享篇

2011/11/06  等待許久的工作坊終於要上課了 ! 

這次的工作坊是以三個部分進行 :

第一個部分是進行腦波的整合 ,  第二部分是REBT課程 ， 第三部分是音流療育。


一開始每個人開始拿著紙筆寫下數字拉腦波 , 大概可以解釋成程式重組 , 有同伴邊寫的時候邊感受
到智慧眼有能量灌入 , 還有整個大腦持續有氣流跑來跑去 , 我在寫的時候有感覺到智慧眼有一些變化 
,  這些感受實在難以用文字敘述出來 ~

而這次的主題主要是拉左右腦平衡 , 並且讓接下來學習的東西可以更深入的被我們吸收瞭解，

甚至能確實的應用在自己的日常生活中。



畢竟,能應用才是自己的!



接下來開始講述 R E B T (Rational-Emotive Behavior Therapy)  的課程 ,
中文翻譯為「合情合理行為取向心理治療法」或「理情療法」，
主要在打破我們一些既定不可鬆動的想法，但這個想法可能我們一直以來都奉為不可打破的原則。

講師提到 : 其實每個期待都是合理的,但是常常要達到這個目標我們可能會用不合理的方法逼迫自己或他人要做到。

不合理信念的特質有許多，其中一個特質蠻符合我自己的強迫手段 ...  

拼命強迫現實環境要符合自己原有的固執想法。 (哀~嘆氣)

其中有舉到十大不合理，但常被視為合理的信念，譬如 :

我必須有所長處或是表現得很好 (期待)，否則我沒有價值 。

但一個人的價值除了 " 表現好 " 應該還有其他...所以後面這個是 ( 非事實 ) or 
當事實不符合我的期望時，人生是糟糕的 !



這十大不合理經典的指出我們常使用小部分事件來連結一個大的價值觀，進而否定自己 ~ 
OS : 為難自己的好處在哪 ? 
Ans : 好像沒有= =只有一連串的打擊而已


上述兩點不可否認是自己以往認定為合理的宗旨之一，越上課越覺得...

自己何苦為難自己
(再嘆~)

不過講師一直提醒我們，所有的期待都是合理的，只是要合乎人性的期待。

這些信念之所以被我們奉為宗旨，一定也有它的好處在，所以我們才會一直抱持著這樣的信念一直走到現在，

REBT 也想告訴我們：改變的產生是困難的，是細微而緩慢的。

所以如果當我們覺得 :「我都這麼努力了，為什麼改變還是這麼慢 ?? 」

這時候請替自己鼓鼓掌，因為我們是正常人，也請接受正常人的自己吧!

(好!!!)


中間有音流療育，主要是藉著音樂的振動力將固執的負面能量打掉，我想這樣才能有空間可以裝新的概念吧!

而音療的過程是躺著聽音樂，就像睡覺一般，中間有很舒服的睡著，但睡醒後兩手嚴重麻掉。

挺好的，我猜想應該是在調節三叉經絡，因為對於自己容易緊張的個性，三叉經絡應該是緊繃到不行~

接著再繼續REBT的課程。

課程結束後，大家圍成一圈分享，可以感受到每個人對於課程都有所吸收，吸收那些專屬於自己的養分，而提到最多的就是  信念的鬆動。

對我來說，我的鬆動是

「其實不是真的需要強迫自己在短時間內把每件事情做好」，當然把事情做好(期待)是重要的，但需要時間(事實)，每件事情都盡全力去做是對的，但總是把油門踩到底的盡力是危險的。

套講師的一句話，繼續練習囉!

很開心能夠參加這個團體課程，收穫很多 : )

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課後感想：重設你的大腦設定

十一月五日當天，除了紙筆我就只帶了我自個 兒走進工作室，意思是，我沒有做任何心理準備，完全是腦袋空空地前來上課──作為學生，我好像越來越懶洋洋，而擺在大木桌上的講義，更是讓我理所當然地進 入小學生狀態──太好了，不用忙著寫筆記，只管放鬆心情，相信老師的帶領就夠了。

第一個環節是由sanlove帶領的「拉腦波」。 我很奇怪自己居然沒有垂涎三尺──  凡是能夠促進大腦進化的，都讓我想立刻把手伸出去，說：「越快越好！」（參考狗狗把前掌搭在人類手心的動作）。現在想想，保持冷靜的主因是「懶洋洋地專 注」；我急於在拉腦波的過程中取得最大進展，所以對其他事件採取最小注意力，即使同學好心地提醒我「速度再慢一點比較好」，那一縷稍微探出的注意力也是一 閃而回（估計比蛇吐信更快速），連「謝謝」都來不及說一聲。

拉完腦波，sanlove邀請同學們分享心得，而聽到有人表示智慧眼感應到能量的灌注，我內心不免小小的羨慕了一下（太用力羨慕會變成嫉妒），再小小的後悔前晚看影片看到飽才去睡，一睜眼就到了該準備出門的時間，以致於沒有充分地打個坐再出發。

接下來是禮聰老師向大家介紹REBT。透過 一個家常的例子，禮聰老師用最鮮活的方式詮釋了REBT的概念，讓我這個徹底的門外漢迅速進入（基本）狀況。從男女接收訊息的模式差異，到高標準思維牽動 （激化）情緒反應，都還算十分容易理解，但是從理解到實際運用，這當中的空白該如何填補，我仍是毫無頭緒。

午休當中的小插曲，讓我得到一個機會印證片刻前聽到的「合理期待之後的不合理要求」。有位同學走到我身邊說道：「我跟你講一件事，你不要生氣。」我很困惑地答應了──當下我已經知道自己做了不合理的承諾，只是來不及修正我那習慣式的回應。

同學向我表達意見的方式是另一個問題，但尚未陳述意見就要求聽者「不生氣」顯然是不合理的，而我沒搞清楚狀況就承諾不生氣，也是不理智的；萬一我真的生氣了，怒氣將會由於不當壓抑而加倍。

午後的第一段課程是期待已久的音療。興許是上午拉腦波的功效，這回我不必特意克制胡思亂想的習慣，零星浮現的思緒就自動地飄出大腦，沒有干擾這場洗滌盛宴。

在進行REBT的技巧練習之前，禮聰老師讓大家檢視「十大不合理信念」。我一看見那十條信念就立刻、完全知道它們不合理，但詭異的是，當我情緒低落時，我會任由它們盤據我的大腦──看來我首先需要瞭解與同理的對象是我自己。

REBT的對話練習是採分組方式進行，組員分別扮演陳述者、同理者以及觀察者。這段練習對我來講是駕輕就熟的，因為過去常有機會進行這類「精緻的詮釋」，只不過從前即使「完成」了詮釋，結果也並不理想──陳述者口服心不服，認為一切僅是口才較勁，而此番課堂演練，就幾乎沒有類似的情緒反彈。

儘管「臨時助教」額外地分享了「回答不等於回應」的概念，我仍然不禁要納悶，究竟差別在什麼地方？是因為我（故意）忽略了第一個（也是最重要的）步驟──先把心情的部分處理好，才導致「挑斥技巧」被指為「純粹在玩文字遊戲」嗎？

我將上述疑問提出，禮聰老師於是補充了一個概念：

如果沒有先讓對方的心情得到紓緩，這個過程會變得像在逼供，而不是討論。

禮聰老師一語驚醒夢中人──我差點忘了我原來挺樂於逼供的（這是個認真的玩笑）。

REBT與同理心，無論聽講起來是難是易，「示範」與「演練」都是學習當中最關鍵的材料，思及此，我更加感謝三位老師透過工作坊，提供每位追求心靈成長的人得到書本所無法提供的實質幫助。

重設你的大腦設定──這堂課被我當作是同理心功課的暖身了，我從中意識到，以往企圖只靠邏輯挑斥辯證（自以為是的）真理，純屬我的偷懶與妄想  ──

沒搞清楚對方的思維與情緒模式就想達成溝通效果，其結果往往如同盲目地開上逆向車道，然後怪人家狂按喇叭。

小天　2011/11/6

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覺知當下的釋放靜心療法

淺淺在三月底跑去參加了『活在當下』心靈療癒，一直還沒寫是因為淺淺正在沉澱能量的轉換，比照自己的進步。

好吧，我承認這是偷懶的藉口。


活在當下療癒的有兩個部分：

第一部分：是我們過去世做錯而引起的罪咎感，造成我們這一世對自己過度嚴格/自卑，或者也對別人太過嚴格/挑剔。
                     
透過這種能量療癒，能讓我們的靈魂釋懷、放下，並感深深的感到快樂與愛力。

第二部分：是處理我們腦袋裡的杏仁核，它是一個處理恐懼的機制。

有的人難以控制自己的情緒，被踩到地雷就會爆發，有的人則是小心翼翼，不太敢和人接觸，這些情況除了和過去世有關之外，和杏仁核的發展也是緊緊相扣的，當杏仁核長的比較好，我們也就較能控制自己的情緒，因此這個療法也會處理到我們杏仁核的部分喔。

一開始治療師要大家躺平，音樂一聲起，突然有種哀痛浮現，不一會兒覺得哀痛消失了，脊椎感到淺淺的刺痛，一會兒左邊的背、左腳底、額頭都依序麻了起來，我試著把注意力集中在眉心輪(智慧眼)，感到眼前有淺淺的藍光，自己彷彿沉入了海底，好安靜很舒坦。

忽然，全身一陣又冷又麻的感覺，好像有一 道氣流從身體整個把我往上拉，不斷的往上拉，好奇妙的感受，但一亂想感覺就會消失，我再把注意力放在眉心輪(智慧眼)，那感受不斷像海浪一樣拍打著我，彷 彿整個身體的氣流一股一股的往上竄了去，我又是悠靜的躺著，才一會兒時間，音樂就結束，看了時間我嚇了一跳，一小時已經過了，我卻覺得只過了二十分鐘，實 在太奇怪了。

治療師姐姐說，我的身體被一股黑氣包起來 了，靈性的力量把我和黑氣隔開，然後細細的修補我的身體，把悲傷、恐懼透過身體經絡傳達出去，這種感覺很不舒服，所以我的靈魂被送到天狼星重新連結治療， 靈體在一個時空膠囊裡面，才會有沉在水裡的感覺，而靈識在五度空間，因此感覺只過了二十分鐘，其實有段時間我是不在的，而淺淺的杏仁核也有被亮亮的光包起 來修護喔。

隔天一早淺淺六點就醒來了，而且很清醒，很舒服，睡好飽，不會想賴床，我感到前面出現一片沙漠，還有駱駝足跡，不一會兒感覺變成了金色的網，很結實的金網，然後感到全身被金色的光芒包了起來。(想必昨晚靈魂又被送去哪裡治療了吧 >< )

當天在心得分享的時候，治療師姐姐說，現 場有一位大哥靈性很高，出現上帝/佛菩薩把他接到非常高等的天堂(佛菩薩的地方)修補靈體，另一位姐姐感應到那位大哥的兩個肩膀被鉤子鉤著、很可怕，被鍊 起來了，但其實他是個非常有愛力的高靈。他本身是靈氣療癒師，讓他療癒的個案都表示很舒服，但自己本身卻完全感受到，也無法療癒自己。

治療師姐姐說因為過去世做了一點小錯事，罪咎感把自己綑綁住了，靈體受傷，所以高靈把他的靈體接上去治療，大哥說他自己在聽音療的時候也有感受的到，治療師姐姐又說，在大哥和他說話的時候，她就感覺有滿滿的愛力從他的心輪傳送過來呢。

由於這個療法也會治療我們的杏仁核，再詢問之下，治療師姐姐說，我原本黑黑乾乾的杏仁核上頭，出現了光滑亮晶晶的表面，聽起來真開心阿。

這樣在面對恐懼的時候，也較能用對方的立場去感受，而回應到對方內心真正需要的話，讓我們能真正的活在當下。

這幾個月來，覺得在面對許多人的時候，比較能理性判斷，還能越來越自然的與人互動了呢，淺淺覺得收穫不少呢，真是神奇的能量療法，感謝宇宙造化的力量，連結我們的靈體，修復我們的內心，與平撫我們週遭的業。

 引自 淺淺的部落格：http://obersee.pixnet.net/blog/post/27001021，謝謝她的分享

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